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Leche, galletas y tosta de atún

1 vaso de leche con 3 galletas tipo digestive y una tosta integral con atún y tomate natural

Ingredientes

  • 200cl vaso leche desnatada
  • 30g galletas digestive
  • 50g tostada pan integral
  • 125g tomate natural
  • 70g lata de atún natural

Utensilios especiales

Preparación

Calentar un vaso de leche desnatada y acompañar con 3 galletas tipo digestive.
Untar en una tosta integral un tomate natural y servir una lata de atún al natural por encima

Información nutricional (valores típicos por una ración):

Calorías - 386
Grasa - 8 g

Tiempo de preparación- minutos - minutos

Tiempo de cocinado - minutos

Servicios - 1

Información de conservación -